【名家大讲坛】重塑亲关系,化冲突为成长
发布日期: 2021-11-25 浏览次数:


在新型冠状病毒肺炎疫情背景下,大学生与父母朝夕相处,一方面增加了交流沟通的机会,另一方面也因大学生的心理成长,出现更多分歧和冲突。面对父母和孩子之间产生的各种冲突以及作为大学生的我们应该如何看待冲突与自我成长的相关话题。11月24日晚7点,别都书院四维空间为此开展了《自我与家庭》的线上讲座,带领同学们学会如何在父母冲突中“自我成长”。

大学是学生从学校到社会的过渡阶段,大学生虽然在法律意义上已经成年,但在心理发展上还处于独立与依赖的矛盾中,若不能良性过渡,会使大学生困在家庭的泥淖里,不仅影响心理发展和学业表现,也会对未来的社会生活、亲密关系产生非常大的影响。冲突不可避免,大学生如何学会面对和解决冲突、协调良好的亲子关系,是每一位大学生和家长值得思考的问题。

房超老师指出:“我们每个人既需要长大独立,也需要家人的关心和陪伴。”如何成长,自我分化尤为重要。自我分化水平越高的大学生,他们对大学生活适应越良好,情绪更稳定,人际关系更为融洽,生涯规划能力也更强。而自我分化水平越低的大学生,他们出现焦虑、抑郁等情绪问题,网络成瘾等行为问题,人际关系不和谐等问题的可能性越大。因此,只有实现自我分化才能使个体顺利完成从家庭向社会的过渡,实现从孩子向成人的角色转变。而妥善处理对家庭的情绪依恋与独立自主的关系,就成为大学生的一项重要发展任务。

除此之外,房超老师从各自成长、为自己负责、提高自我分化水平的角度进行了阐述:在生活中我们总会遇到和家人产生冲突的时候,但我们不能一味的陷入冲突的“牢笼”里,我们要直面问题并解决问题,尝试着与自己和解、与家人和解。与此同时,我们可以选择做一个大人,学会为自己负责。我们可以通过努力和成长,在拥有独立自我的同时在情感上保持联结,做到真正意义上的自我成长。大学生的成长问题通常表现为学业问题、情绪问题,但其背后往往与家庭、同父母关系有关,以致学生困在了父母的婚姻里,卡在了自己的学业和发展里。讲座中,房老师通过丰富的案例,从直面问题、直面表达、自我肯定、放下期待四个方面为同学们解开心扉。

在精彩的线上讲座结束后,同学们都深有感触,陷入沉思,开始思考起自己昔日在与父母发生冲突时是如何解决和面对的,在场的同学纷纷提起手中的笔写下心里最真诚的话语。其中有两位女同学自告奋勇地分享了自己的看法。其中一位说:“跟父母的沟通要站在父母的角度思考,多给父母一些爱的拥抱,正确的和父母沟通会给你的生活带来不一样的体验和幸福感。”另一位女孩则认为:“家庭的冲突是自我成长中重要的一课,我们需要理性对待,面对父母的关心请积极回应,可以通过语音和视频的方式让父母和你进行情感的联系。”还有同学表示,他明白了要为自己的情绪体验负责的重要性,父母也许可以直接地对孩子说:“你看上去有些懒散,我有点担心你荒废时间。”父母表达了自己的真实体验,至于如何调整和改变,是已经成年的大学生自己该思考和负责的事情。夏风悠悠地吹,饱含着父母温馨的情意;淡云高高地飘,包容着父母深深的思念。父母有些时候的话语与行为外面裹的是“批评”但里面包的是“关心和爱”。

冲突是唯一没有赢家的斗争。非暴力沟通最重要的应用也许在于培育对自己的爱。少年的时光伴随着求学的喜怒哀乐,而其中又包含了父母的多少苦辣酸甜。随着步入大学生活,我们是否可以选择做一个大人,学会为自己负责。我们可以通过努力和成长,在拥有自我独立的同时,在情感上保持联结。



图文:张锦 叶丹丹

(名师课堂办公室)



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